Votre Thérapeute

Si vous êtes arrivé.e jusqu'à moi, c'est que vous êtes en recherches d'informations, de compréhensions, de soutien, de solution par rapport aux troubles alimentaires, relations douloureuses à l'alimentation ou encore si vous vous sentrez bloqué.e en raison d'expériences traumatiques dont les conséquences vous envahissent.

Je sais ce que c'est que de chercher des informations sur un sujet sensible et intime pour nous.

Ici, vous trouverez des ressources issues de mon expérience professionnelle... et personnelle.

J'ai vécu pendant 17 ans avec l'anorexie. Un temps très long, qui aurait surement pu être raccourci si j'avais eu la chance de rencontrer des pros vraiment formés à cette problématique. J'ai longtemps cherché, j'ai souvent été déçue. Je me suis sentie seule et j'ai même pensé pendant longtemps qu'il était impossible de faire quoique ce soit pour m'aider à aller mieux, à retrouver une vie, une vraie.

J'ai fini par rencontrer les professionnels qui ont pu m'aider. Ils étaient plusieurs, les accompagnements sur les troubles alimentaires étant pluridisciplinaires. Ils m'ont permis de tout déposer, d'en finir avec cette stratégie qui ne m'aidait plus. Elle n'est jamais revenue en plus de 10 ans.

J'ai souhaité à mon tour proposer mon soutien aux personnes concernées. Je me suis formée à la Sophrologie et à la psychotraumatologie. J'ai suivi une formation pour être psychopraticienne il y a quelques années.

Toutes ces approches et spécialités d'accompagnement m'ont permis de créer ma propre méthode : le "Sophro'Kintsugi". Une méthode claire, profonde et adaptée aux personnes souffrant de problématiques complexes. 

Je propose cette approche à mes clients depuis 7 ans. 

Je suis convaincue de l'apport soutenant des approches psychocorporelles qui permettent d'aller rencontrer ce qui sous-tend la problématique. 

Que ce soit en thérapie par la parole ou à travers ma méthode, je m'adapte à vous : vos possibilités du moment, vos besoins... je ne fais pas de bien être, ici c'est du sérieux, du profond, pour vous permettre d'apaiser ce qui est vraiment en mouvement. 

Rencontrer le fond pour ne plus que la forme se contente de se transformer. Décrocher le téléphone intérieur pour voir qui vous appelle de l'autre côté plutôt que le débrancher pour faire comme si personne n'assayait de vous joindre.

C'est le chemin que j'ai suivi et celui sur lequel je vous propose de vous accompagner de façon adaptée à vous, vos attentes, vos expériences et votre rythme. 

Je vous en parle plus en détails dans l'onglet "Ma méthode Sophro'Kintsugi" de ce site, si vous souhaitez la découvrir.

 

C'est une fois libérée des Troubles Alimentaires que j'ai décidé de donner un nouveau sens à ma vie.

Je me suis alors tournée vers le métier de Sophrologue. J'ai rencontré de nombreux centres de formation mais un seul m'a vraiment parlé et je me suis lancée.
 

J'ai suivi une formation de deux ans à l'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) située à Vincennes.
Mon titre de Sophrologue m'a été délivré par la Société Française de Sophrologie et est enregistré au Registre National de la Certification Professionnelle.

J'ai suivi par la suite plusieurs formations qui me permettent aujourd'hui d'aller plus loin que la Sophrologie et d'être pleinement Sophrothérapeute, telle la psuchotraumatologie ou encore suivre une formation de psychopraticienne. Je continue à me former pour aller de plus en plus loin dans la thérapie de façon adaptée et cohérente pour mes clients. 

En choisissant de me spécialiser dans l'accompagnement des Relations Douloureuses à l'Alimentation, j'ai donné du sens à ce que j'ai vécu.

Aujourd'hui, j'utilise ma compréhension fine des mécanismes des Troubles Alimentaires, mes expériences professionnelles passées dans le Diabète, mes expériences d'accompagnement passées pour vous accompagner de la façon la plus fine possible pour vous aider en profondeur sur votre chemin. 

A force d'expérience, j'ai développé ma propre méthode d'accompagnement, que je partage dans des formations professionnelles.

Cette méthode, je vous propose de la découvrir pour avancer ensemble sur votre chemin de libération, pour retrouver votre vie pleine et entière. 











 

Membre de la Fédération Française Anorexie Boulimie (FFAB)

Membre de l'Association Autrement (spécialisée Troubles Alimentaires)